" Zanim będziesz mógł oprzeć się problemom życia, musisz oprzeć się pokusom życia. - Amit Kalantri
Idąc przez życie, każdego dnia musimy zanurzyć się w ekonomii naszej uwagi. Gdziekolwiek jesteśmy, czy to fizycznie, czy wirtualnie, różni reklamodawcy, marketingowcy i influencerzy używają wszelkich możliwych sztuczek, aby przyciągnąć naszą uwagę.
Ich celem jest zmiana naszego zachowania i nakłonienie nas do zrobienia tego, czego pewnie byśmy nie zrobili; i gdy tylko otrzymają od nas kliknięcie, polubienie, komentarz, zamówienie, polecenie, lub jakieś inne dane – ta transakcja kończy się i zaczyna się następna.
I tak w kółko. Jeśli zdecydujemy się kontynuować ten proces, oddajemy swój cenny czas i poświęcamy swoją uwagę różnym ludziom, którzy robią różne rzeczy.
Co mamy w zamian? Zwykle dostajemy pełne chaosu chwile pustej rozrywki, przyjemnego pobudzenia, nieco słodyczy dla oczu i różne tanie emocje, które dają znikomą wartość naszemu życiu.
Siła intencji
Jak nie dać się wciągnąć w ten kuszący i marnujący życie wir? Siłą swojej intencji powinniśmy moderować i kontrolować bezcenny zasób naszej uwagi.
Potrzebujesz po prostu skupić się na tym, co ma dla ciebie znaczenie, co jest celem twojego życia, na każdy dzień, na każdą godzinę i chwilę, w której się znajdujesz i na trzymaniu się tego celu.
Skupienie pomaga być wystarczająco świadomym, by dostrzegać co dzieje się dookoła i jednocześnie działać na tyle celowo, by nie zniechęcić się do zadania, które zamierzasz wykonać.
To jest twoje życie, twoja uwaga, twoje działanie, twój wysiłek. Stale przypominaj sobie, żeby wszystkie swoje siły inwestować w to, co jest dla Ciebie naprawdę ważne i wartościowe.
Zapisz się na mój newsletter Stwórz Swój ŚwiatTak. Chcę.
Grzegorz Brudny
